Edzésvégzés időpontja
2019-09-10 18:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:11
Megtett távolság
8.69 km
Edzés sebessége
12.07 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
539 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Majd egyszer jó lesz.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:38 | 1.01 | 10.76 | 05:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:20 | 0.99 | 13.71 | 04:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:26 | 1.01 | 13.67 | 04:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:11 | 1.01 | 14.49 | 04:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:08 | 0.99 | 14.37 | 04:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:19 | 1.01 | 11.40 | 05:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:06 | 1.01 | 9.93 | 06:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:57 | 0.67 | 10.18 | 05:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!