Edzésvégzés időpontja
2019-09-10 17:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:52
Megtett távolság
13.31 km
Edzés sebessége
13.80 km/h
Edzés tempója
04:21 p/km
Szintkülönbség
150 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
734 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:01:32 | 0.31 | 12.13 | 04:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!