Edzésvégzés időpontja
2019-08-23 19:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:11
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
9.58 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
135 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1271 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:54 | 1.01 | 8.78 | 06:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:09 | 0.99 | 9.66 | 06:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!