Edzésvégzés időpontja
2019-08-22 19:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:33
Megtett távolság
17.5 km
Edzés sebessége
14.47 km/h
Edzés tempója
04:09 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
50 bpm
Maximum pulzus
211 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1292 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:02:29 | 0.5 | 12.08 | 04:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!