Edzésvégzés időpontja
2019-08-21 12:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:48
Megtett távolság
6.7 km
Edzés sebessége
11.89 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
133 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 18 | 86 | 159 | 145 |
2 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 11 | 153 | 161 | 157 |
3 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 18 | 159 | 170 | 165 |
4 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 15 | 122 | 167 | 154 |
5 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 20 | 153 | 166 | 160 |
6 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 28 | 162 | 173 | 168 |
7 | Laza futás | 00:03:48 | 0.77 | 12.16 | 04:56 | 23 | 169 | 177 | 175 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!