Edzésvégzés időpontja
2019-08-20 08:23
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:14:35
Megtett távolság
42.35 km
Edzés sebessége
13.06 km/h
Edzés tempója
04:36 p/km
Szintkülönbség
350 méter
Elégetett kalória
981 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.04 | 17.33 | 03:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.96 | 22.59 | 02:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.03 | 22.89 | 02:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.98 | 18.97 | 03:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:09:57 | 0.99 | 5.97 | 10:03 | 15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:32:47 | 1.01 | 1.85 | 32:28 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.98 | 16.88 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.02 | 22.95 | 02:37 | -16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.02 | 17.40 | 03:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.99 | 16.35 | 03:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.01 | 15.61 | 03:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.98 | 20.51 | 02:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.03 | 24.89 | 02:25 | -11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.98 | 18.28 | 03:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 13 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.98 | 19.71 | 03:03 | -16 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.05 | 22.37 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:57 | 0.98 | 14.89 | 04:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.03 | 17.83 | 03:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.96 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.02 | 19.85 | 03:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 13 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:47 | 0.98 | 15.54 | 03:52 | 13 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1.04 | 14.34 | 04:11 | 14 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.98 | 34.59 | 01:44 | -36 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:05:22 | 0.97 | 10.84 | 05:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.03 | 19.21 | 03:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.97 | 18.88 | 03:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1.03 | 13.89 | 04:19 | 18 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:09:52 | 0.97 | 5.90 | 10:10 | 38 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:09:04 | 1.02 | 6.75 | 08:53 | 26 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 33 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.34 | 9.56 | 06:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!