Edzésvégzés időpontja
2019-08-20 18:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:21
Megtett távolság
12.24 km
Edzés sebessége
9.49 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
101 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
723 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:45 | 0.99 | 8.80 | 06:49 | 15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:17 | 1.01 | 9.64 | 06:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:55 | 1.01 | 8.76 | 06:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:33 | 0.23 | 8.90 | 06:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!