Edzésvégzés időpontja
2019-08-18 15:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:27
Megtett távolság
21.84 km
Edzés sebessége
12.08 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
50 bpm
Maximum pulzus
115 bpm
Átlagos pulzus
78 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
488 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1.02 | 12.49 | 04:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:07:45 | 0.99 | 7.66 | 07:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.01 | 15.67 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1.01 | 15.02 | 04:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:54 | 0.98 | 15.08 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1.02 | 13.70 | 04:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:10 | 0.98 | 14.11 | 04:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:11:08 | 1.01 | 5.44 | 11:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:35 | 0.99 | 12.96 | 04:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1.02 | 11.09 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:00 | 0.98 | 11.76 | 05:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1.03 | 13.89 | 04:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:50 | 0.98 | 15.34 | 03:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:06:32 | 0.82 | 7.53 | 07:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!