Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 857 068 km-t sportoltatok
csera
Bringázás csera  bringázott  2019-07-19-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2019-07-19 18:36
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
05:50:55
Megtett távolság
162.92 km
Edzés sebessége
27.86 km/h
Edzés tempója
02:09 p/km
Szintkülönbség
2 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1949 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 -5 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:03 1.03 30.15 01:59 -4 0 0 0
3 Normál tekerés 00:01:50 1.03 33.71 01:47 9 0 0 0
4 Normál tekerés 00:01:49 0.96 31.71 01:54 -2 0 0 0
5 Normál tekerés 00:01:53 0.98 31.22 01:55 -3 0 0 0
6 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 7 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:11 1.02 28.03 02:08 -2 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:11 0.98 26.93 02:14 1 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 -1 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:24 1.06 26.50 02:16 -4 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:00 0.95 28.50 02:06 -4 0 0 0
13 Normál tekerés 00:01:56 1.02 31.66 01:54 11 0 0 0
14 Normál tekerés 00:01:52 0.99 31.82 01:53 2 0 0 0
15 Normál tekerés 00:01:55 0.99 30.99 01:56 -11 0 0 0
16 Normál tekerés 00:01:59 1.02 30.86 01:57 9 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:10 1.03 28.52 02:06 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:11 0.98 26.93 02:14 -2 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:12 0.98 26.73 02:15 2 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 -3 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:19 1.05 27.19 02:12 -2 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:58 0.99 30.20 01:59 -2 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 2 0 0 0
25 Normál tekerés 00:01:55 0.96 30.05 02:00 0 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:07 1.06 30.05 02:00 9 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:10 1.01 27.97 02:09 0 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:05 0.97 27.94 02:09 -9 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:08 0.98 27.56 02:11 4 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:06 0.98 28.00 02:09 0 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:42 1.01 22.44 02:40 -2 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:02 0.99 29.21 02:03 2 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:07 1.01 28.63 02:06 -3 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:10 1.05 29.08 02:04 1 0 0 0
35 Normál tekerés 00:01:56 0.94 29.17 02:03 2 0 0 0
36 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 4 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:00 1.04 31.20 01:55 -7 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:06 0.96 27.43 02:11 5 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:09 1.02 28.47 02:06 -3 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:08 0.98 27.56 02:11 4 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:23 1.04 26.18 02:18 4 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:09 0.97 27.07 02:13 -9 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:01 1.01 30.05 02:00 0 0 0 0
44 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
45 Normál tekerés 00:01:59 0.99 29.95 02:00 5 0 0 0
46 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 -3 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 0 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:08 1.03 28.97 02:04 1 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:00 0.96 28.80 02:05 -1 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 1 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:09 1.03 28.74 02:05 -2 0 0 0
52 Normál tekerés 00:01:59 0.97 29.34 02:03 -3 0 0 0
53 Normál tekerés 00:01:59 1.02 30.86 01:57 -2 0 0 0
54 Normál tekerés 00:01:56 0.99 30.72 01:57 8 0 0 0
55 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
56 Normál tekerés 00:02:01 1.05 31.24 01:55 2 0 0 0
57 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 -3 0 0 0
58 Normál tekerés 00:01:59 0.96 29.04 02:04 -4 0 0 0
59 Normál tekerés 00:02:04 0.99 28.74 02:05 2 0 0 0
60 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 0 0 0 0
61 Normál tekerés 00:02:52 1.02 21.35 02:49 0 0 0 0
62 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 -4 0 0 0
63 Normál tekerés 00:02:08 1.04 29.25 02:03 -3 0 0 0
64 Normál tekerés 00:01:59 0.95 28.74 02:05 10 0 0 0
65 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 -1 0 0 0
66 Normál tekerés 00:02:08 1.02 28.69 02:05 -6 0 0 0
67 Normál tekerés 00:02:02 0.99 29.21 02:03 4 0 0 0
68 Normál tekerés 00:01:59 0.98 29.65 02:01 3 0 0 0
69 Normál tekerés 00:02:01 1.02 30.35 01:59 -2 0 0 0
70 Normál tekerés 00:02:02 0.99 29.21 02:03 2 0 0 0
71 Normál tekerés 00:02:03 0.99 28.98 02:04 -4 0 0 0
72 Normál tekerés 00:02:09 1.03 28.74 02:05 -2 0 0 0
73 Normál tekerés 00:02:07 0.98 27.78 02:10 -7 0 0 0
74 Normál tekerés 00:02:08 1.02 28.69 02:05 14 0 0 0
75 Normál tekerés 00:01:58 0.97 29.59 02:02 -2 0 0 0
76 Normál tekerés 00:02:09 1.03 28.74 02:05 -6 0 0 0
77 Normál tekerés 00:02:04 0.99 28.74 02:05 8 0 0 0
78 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 -2 0 0 0
79 Normál tekerés 00:02:16 1.03 27.26 02:12 0 0 0 0
80 Normál tekerés 00:01:58 0.95 28.98 02:04 0 0 0 0
81 Normál tekerés 00:02:16 1.03 27.26 02:12 -1 0 0 0
82 Normál tekerés 00:02:08 0.99 27.84 02:09 -2 0 0 0
83 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 3 0 0 0
84 Normál tekerés 00:02:07 0.99 28.06 02:08 -5 0 0 0
85 Normál tekerés 00:02:05 0.98 28.22 02:08 0 0 0 0
86 Normál tekerés 00:02:14 1.01 27.13 02:13 1 0 0 0
87 Normál tekerés 00:02:11 1.01 27.76 02:10 1 0 0 0
88 Normál tekerés 00:02:01 0.99 29.45 02:02 -4 0 0 0
89 Normál tekerés 00:02:04 1.01 29.32 02:03 1 0 0 0
90 Normál tekerés 00:02:04 0.98 28.45 02:07 4 0 0 0
91 Normál tekerés 00:02:13 1.03 27.88 02:09 0 0 0 0
92 Normál tekerés 00:03:40 0.99 16.20 03:42 7 0 0 0
93 Normál tekerés 00:01:54 0.99 31.26 01:55 -8 0 0 0
94 Normál tekerés 00:02:17 0.99 26.01 02:18 -1 0 0 0
95 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 -2 0 0 0
96 Normál tekerés 00:02:15 1.01 26.93 02:14 6 0 0 0
97 Normál tekerés 00:02:11 1.04 28.58 02:06 3 0 0 0
98 Normál tekerés 00:02:13 1.01 27.34 02:12 -8 0 0 0
99 Normál tekerés 00:02:03 0.97 28.39 02:07 3 0 0 0
100 Normál tekerés 00:02:04 0.97 28.16 02:08 -2 0 0 0
101 Normál tekerés 00:02:09 1.02 28.47 02:06 4 0 0 0
102 Normál tekerés 00:02:06 1.01 28.86 02:05 -3 0 0 0
103 Normál tekerés 00:01:54 0.98 30.95 01:56 -3 0 0 0
104 Normál tekerés 00:02:14 1.05 28.21 02:08 0 0 0 0
105 Normál tekerés 00:01:57 0.95 29.23 02:03 2 0 0 0
106 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 1 0 0 0
107 Normál tekerés 00:02:05 1.02 29.38 02:03 2 0 0 0
108 Normál tekerés 00:02:12 1.02 27.82 02:09 -3 0 0 0
109 Normál tekerés 00:02:13 0.99 26.80 02:14 -4 0 0 0
110 Normál tekerés 00:02:05 0.96 27.65 02:10 4 0 0 0
111 Normál tekerés 00:02:17 1.04 27.33 02:12 0 0 0 0
112 Normál tekerés 00:02:09 0.96 26.79 02:14 -2 0 0 0
113 Normál tekerés 00:02:08 1.01 28.41 02:07 -2 0 0 0
114 Normál tekerés 00:02:18 1.04 27.13 02:13 1 0 0 0
115 Normál tekerés 00:02:09 0.95 26.51 02:16 2 0 0 0
116 Normál tekerés 00:02:24 1.04 26.00 02:18 3 0 0 0
117 Normál tekerés 00:02:02 0.98 28.92 02:04 -2 0 0 0
118 Normál tekerés 00:02:14 0.97 26.06 02:18 -2 0 0 0
119 Normál tekerés 00:02:13 1.01 27.34 02:12 3 0 0 0
120 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 -1 0 0 0
121 Normál tekerés 00:02:19 1.05 27.19 02:12 -3 0 0 0
122 Normál tekerés 00:02:10 0.97 26.86 02:14 1 0 0 0
123 Normál tekerés 00:02:57 1.02 20.75 02:54 -4 0 0 0
124 Normál tekerés 00:01:58 0.95 28.98 02:04 -6 0 0 0
125 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 14 0 0 0
126 Normál tekerés 00:02:25 1.05 26.07 02:18 3 0 0 0
127 Normál tekerés 00:02:02 0.95 28.03 02:08 -15 0 0 0
128 Normál tekerés 00:02:12 1.02 27.82 02:09 9 0 0 0
129 Normál tekerés 00:02:06 0.98 28.00 02:09 -1 0 0 0
130 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 -2 0 0 0
131 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 4 0 0 0
132 Normál tekerés 00:02:12 1.01 27.55 02:11 -3 0 0 0
133 Normál tekerés 00:02:15 1.04 27.73 02:10 -2 0 0 0
134 Normál tekerés 00:02:10 0.98 27.14 02:13 2 0 0 0
135 Normál tekerés 00:02:12 0.96 26.18 02:18 -3 0 0 0
136 Normál tekerés 00:02:28 1.02 24.81 02:25 1 0 0 0
137 Normál tekerés 00:02:14 1.04 27.94 02:09 -1 0 0 0
138 Normál tekerés 00:02:11 0.99 27.21 02:12 10 0 0 0
139 Normál tekerés 00:02:15 0.99 26.40 02:16 -2 0 0 0
140 Normál tekerés 00:02:08 0.96 27.00 02:13 -6 0 0 0
141 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 4 0 0 0
142 Normál tekerés 00:02:22 1.04 26.37 02:17 0 0 0 0
143 Normál tekerés 00:02:08 0.96 27.00 02:13 -3 0 0 0
144 Normál tekerés 00:02:13 1.02 27.61 02:10 4 0 0 0
145 Normál tekerés 00:02:12 0.99 27.00 02:13 -2 0 0 0
146 Normál tekerés 00:02:58 1.03 20.83 02:53 0 0 0 0
147 Normál tekerés 00:02:23 1.02 25.68 02:20 1 0 0 0
148 Normál tekerés 00:02:13 0.99 26.80 02:14 0 0 0 0
149 Normál tekerés 00:02:17 1.02 26.80 02:14 -1 0 0 0
150 Normál tekerés 00:02:03 0.94 27.51 02:11 2 0 0 0
151 Normál tekerés 00:02:19 1.04 26.94 02:14 -1 0 0 0
152 Normál tekerés 00:02:12 0.97 26.45 02:16 3 0 0 0
153 Normál tekerés 00:03:17 1.01 18.46 03:15 5 0 0 0
154 Normál tekerés 00:02:04 0.99 28.74 02:05 -9 0 0 0
155 Normál tekerés 00:02:09 0.99 27.63 02:10 0 0 0 0
156 Normál tekerés 00:02:01 1.02 30.35 01:59 0 0 0 0
157 Normál tekerés 00:02:03 1.03 30.15 01:59 5 0 0 0
158 Normál tekerés 00:01:54 0.97 30.63 01:58 -2 0 0 0
159 Normál tekerés 00:02:02 1.03 30.39 01:58 -1 0 0 0
160 Normál tekerés 00:01:49 0.94 31.05 01:56 1 0 0 0
161 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 0 0 0 0
162 Normál tekerés 00:02:12 1.06 28.91 02:05 3 0 0 0
163 Normál tekerés 00:02:03 0.86 25.17 02:23 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!