Edzésvégzés időpontja
2010-03-12 19:00
Edzés típusa
Fix sebesség (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
30.7 km
Edzés sebessége
30.70 km/h
Edzés tempója
01:57 p/km
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
23 fok,
Edzés leírása
1 óra esti tekerés....
Elkedtem nézni a Fradi-Nyíregyházát,évek óta nem láttam a magyar bajnokit , 10 percig bírtam......, aztán elkapcsoltam !
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Egyéb, Longway-magnetic | 2004-12-05 | 0 Ft | ||
| Egyéb, Lancast bringás cipő | 44 | 2007-09-28 | 0 Ft |
Edzés közben elfogyasztott frissítők
| Név | Mennyiség | Kalória |
|---|---|---|
| Egyéb, víz | 500 ml | 0 kcal |
4 hozzászólás
judit61
804 napja
Csupi
803 napja
Sipi Te mazohista vagy ,ilyen meccsekkel borzolni az idegeket! Nem elég pulzusnövelő a görgőzés,még ráteszel egy lapáttal a Magyar foci nézésével:))))) ? Holnap Vác?
gergő
803 napja
te tényleg szereted az extrém sportot :)) közben jó idő lett, váác kimaradt? tényleg szép az a vonalvezetés, hihetetlen, de én sem jártam még arra, pedig futkározok arrafele már egy ideje..
Ebben a hideg szélben nem csodálom, hogy inkább bent tekertél. Talán a BSZM-re már jó idő lesz, legalábbis nagyon remélem. Én sem szeretnék hideg szélben futni.