Edzésvégzés időpontja
2019-07-16 23:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:17
Megtett távolság
10.98 km
Edzés sebessége
10.93 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
489 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:42 | 1.01 | 10.63 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:32 | 0.99 | 13.10 | 04:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:58 | 0.99 | 11.96 | 05:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:17 | 1.01 | 11.47 | 05:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:50 | 0.98 | 10.08 | 05:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!