Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 39 969 888 km-t sportoltatok
plnorbi
Futás plnorbi  futott  2019-07-16-n

Edzésvégzés időpontja
2019-07-16 08:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:07:19
Megtett távolság
30 km
Edzés sebessége
9.61 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1955 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 10 0 0 0
2 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -9 0 0 0
4 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -9 0 0 0
5 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -7 0 0 0
6 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -6 0 0 0
8 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 3 0 0 0
13 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 4 0 0 0
14 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 10 0 0 0
15 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 8 0 0 0
16 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 8 0 0 0
17 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 11 0 0 0
18 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 4 0 0 0
19 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 14 0 0 0
21 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 2 0 0 0
22 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 3 0 0 0
23 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -8 0 0 0
24 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -7 0 0 0
25 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 0 0 0 0
26 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -19 0 0 0
27 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -11 0 0 0
28 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 0 0 0 0
29 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 9 0 0 0
30 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -4 0 0 0
31 Normál futás 00:00:02 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!