Edzésvégzés időpontja
2010-03-12 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:00
Megtett távolság
16 km
Edzés sebessége
14.55 km/h
Edzés tempója
04:08 p/km
Szintkülönbség
200 méter
Elégetett kalória
900 kcal
Időjárás
Felhős idő,
Edzés leírása
Nagyon nyűgősen ébredtem, szar volt elindulni, ezen csak Angi sütije (és mosolya) javított némileg.
Nagyon gyengén ment a futás, fáradt vagyok.
2 hozzászólás
running Laca
804 napja
ripetti
803 napja
Hááát, A Pács - Hárkányon jól mentél. Az a lényeg.
Már, ha nagyon áttételesesn akarok nagyon bújtatott kérdést feltenni :)
Hé szívi!!/ ahogy Angi hív/ Én így írnám le a mai edzésedet! A tegnap este Angi ott aludtt nálam, és én nagyon elkészültem az erőmmel! Aztán sütött valami fa..a sütit, amit reggelire, nagy hahotázások közeppette elfogyasztottunk!! Utána pedig 4:07-ben szarul esett a futás!!:))))