Edzésvégzés időpontja
2010-03-12 00:00
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:00
Megtett távolság
15 km
Edzés sebessége
11.39 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Minimum pulzus
132 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1331 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
Edzés leírása
Táv közben 2 x 3 km 4.50-esben.....hát mit mondjak fáradt, és enervált vagyok....Szerintem Veszprémig már csak szigorúan kocorászom, semmi fartlek, meg tempó.....Két hét hét alatt csak kinőnnek megint a fogaim, és a veresenyen már harapni fogok.....
Veszprém még messze van.:))