Edzésvégzés időpontja
2010-03-12 05:35
Edzés típusa
Tempó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:26
Megtett távolság
20.17 km
Edzés sebessége
12.68 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Elégetett kalória
1554 kcal
Edzés leírása
az idő jó volt, az aszfalt is alkalmas lett - volna egy fartlekre. most meg kedvem nem volt:)
egy hozzászólást megelőzendő: lehet h egy HP kezdek lenni?:)
13 hozzászólás
mateve
804 napja
mjoci
804 napja
Vannak itt olyanok akiknek ilyen rosszindulatú hozzászólásai vannak???:)))))))))))))))
Wojtek63
804 napja
Nos igen, havonta még nálunk is előjönnek ilyen bajok, de ez a ciklus nem tart sokáig... :))
Gida
804 napja
Jó kis reggeli tempós futi!
Nagyon jól nyomod, csak így tovább!! Hajrá!
Figyelemre méltóak a nyújtásaid is. Szerintem sokan nem nyújtanak ennyit mint te, ebben benne vagyok én is.
Ui: a fartlek ráér máskor is.
Ja....egészségedre! :)

A tempódon nemigazán látszik, hogy bármi gond lenne...... vagy csak ennyire vágytál arra, hogy beérj a melóhelyre??????