Edzésvégzés időpontja
2010-03-11 17:00
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:49
Megtett távolság
8.6 km
Edzés sebessége
10.15 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Minimum pulzus
135 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
744 kcal
Album
Időjárás
Havazás,
1 fok, Edzés leírása
6 perces kilóméterekkel bírtam csak 160 alatt tartani a pulzusomat. Azt hiszem, még ez nem az igazi! Nagyon rossz eredmény.





Az előzményeket tekintve, már az is előrelépés, hogy futhatsz. Aztán pár hét, de lehet, hogy nap(edzés) után úgy száguldozol az erdőben, mint "fénykorodban":))) Jó lesz az meglátod!