Edzésvégzés időpontja
2010-03-11 16:30
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:55
Megtett távolság
10.54 km
Edzés sebessége
11.95 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Időjárás
Gyenge eső,
Edzés leírása
8 km könnyen, lazán, majd rövid nyújtás és még 2,5km laza, benne 10x100m repülő.
Nagyon jól megy spori!Egészségedre váljék!