Edzésvégzés időpontja
2010-03-11 10:02
Edzés típusa
erőfejlesztő (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:33
Megtett távolság
14.98 km
Edzés sebessége
10.51 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
239 méter
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Havazás,
Edzés leírása
12 tornapályás kör.. kb 1 honapja futottam itt,legalább 10%al jobb voltam most,és még a pulzusom se ment ugy,és sokkal gyorsabban regenerálodtam a dombok között..a végén 15p ga2..erős voltam....(legjobb kör 3.48)
4 hozzászólás
kola
5934 napja
Sipi
5933 napja
Gratula ,azt elhiszem hogy erős vagy ,ennyi edzés-tekerés után ? !
A hóból nekem is elegem van már....:((
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Ez már előre vetít valami!!!!!!!! Gratula!!!