Edzésvégzés időpontja
2010-03-11 08:00
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:32
Edzőhely
Erdő
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
10.4 km
Edzés sebessége
10.31 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Időjárás
Havazás,
1 fok, Gyenge szél Edzés leírása
Már megint helyenként bokái érő csúszós hó, latyak. Így csak a könnyüfutás lett meg , a lendületes észe is lasúra sikerült.Holnap erőgyűjtés , pihenő.
