Edzésvégzés időpontja
2010-03-10 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:03
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
10.52 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Időjárás
Erős eső,
-3 fok, Erős szél Edzés leírása
Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó-Kaposvár sportcsarnok a kerékpár uton az 5 km jelölésig és vissza.Eredetileg egy nagyon laza átmozgatót terveztem,de megérkezett kedves csapattársam Rita 34 spori,és ő volt az edző.Nincs mese,.edzés van.Nagyon kemény északi északkeleti szél odauton végigg szembe .....visszauton elkezdődött a beigért havazás...ugye ugye mondta az öreg kopi a kutya nem ette meg a telet...sajnos...





Köszönöm a megtiszteltető szerepet!
Ügyes voltál! :)