Edzésvégzés időpontja
2019-06-18 19:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:51
Megtett távolság
12.05 km
Edzés sebessége
16.12 km/h
Edzés tempója
03:43 p/km
Szintkülönbség
-4 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
169 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
587 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:26 | 0.05 | 6.92 | 08:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!