Részben felhős idő,
Nem tudom mi volt velem, de jobban elfáradtam mint múltkor a 6 órás edzésemen.....A múlt hét könnyű volt, igy frissnek kellett volna lennem.....vagy a péntek-szombat éjszakás műszak lenne a ludas.....A pulzusom is magasabb volt futásnál, és most futás után is nehezebben megy vissza....Végig bátyadt voltam, és nem éreztem magamban semmi erőt...csak rakosgattam gépiesen a lábaim......Oda kell figyelnem mert tavaly Almádiban éreztem igy magam...és nem is ment a futás....
7 hozzászólás
Szerintem megfeküdte az a fél torta a gyomrodat, amit megettél előtte!!!Puszika!!Egészségedre!(a futás is és a torta is)
Igaza van Jocinak - most véletlenül :D - ne parázd túl, előfordul az ilyen...... De kipróbálhatod azt is, hogy legközelebb a tortát elhozod nekünk és akkor tuti jobban megy a futás..... :D:D:D
Nem mehet mindig jól.
Viszont az ilyen mélyfutásokat általában jó futások követik!!! Úgy legyen:-))
túl vagy edzve...
vigyázz magadra!