Edzésvégzés időpontja
2019-06-16 09:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:27
Megtett távolság
21.54 km
Edzés sebessége
9.83 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
169 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1379 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:00 | 1.01 | 10.10 | 05:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:00 | 0.99 | 9.90 | 06:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:55 | 1.01 | 10.24 | 05:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:00 | 0.99 | 9.90 | 06:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:10 | 1.01 | 9.83 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:10 | 0.99 | 9.63 | 06:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:14 | 0.99 | 9.53 | 06:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:07 | 0.99 | 9.71 | 06:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:03:23 | 0.56 | 9.93 | 06:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!