once tcr edzése 2019-06-12-n

Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Bringázás

once tcr bringázott 2019-06-12-n

5 / 1 értékelésből

Új edzés nézet

Edzésvégzés időpontja

2019-06-12 16:48

Edzés típusa

Normál tekerés (edzés)

Edzésmunka ideje

01:40:00

Megtett távolság

35.11 km

Edzés sebessége

21.07 km/h

Edzés tempója

02:51 p/km

Szintkülönbség

-4 méter

Elégetett kalória

1044 kcal

Időjárás

0 fok,

Edzésszakaszok

Sor szám	Edzéstípus	Idő	Távolság (km)	Sebesség (km/h)	Tempó (p/km)	Szint különbség	Minimum pulzus	Maximum pulzus	Átlag pulzus
1	Normál tekerés	00:06:00	1.01	10.10	05:56	34	0	0	0
2	Normál tekerés	00:03:30	1.01	17.31	03:28	-37	0	0	0
3	Normál tekerés	00:02:45	1	21.82	02:45	-32	0	0	0
4	Normál tekerés	00:02:55	1.01	20.78	02:53	-11	0	0	0
5	Normál tekerés	00:02:30	0.99	23.76	02:32	-16	0	0	0
6	Normál tekerés	00:02:35	0.99	22.99	02:37	-7	0	0	0
7	Normál tekerés	00:03:35	0.99	16.58	03:37	-5	0	0	0
8	Normál tekerés	00:03:35	1	16.74	03:35	4	0	0	0
9	Normál tekerés	00:04:10	1.01	14.54	04:08	6	0	0	0
10	Normál tekerés	00:03:15	1.01	18.65	03:13	10	0	0	0
11	Normál tekerés	00:02:40	1.01	22.73	02:38	16	0	0	0
12	Normál tekerés	00:02:30	0.98	23.52	02:33	12	0	0	0
13	Normál tekerés	00:02:25	1.01	25.08	02:24	18	0	0	0
14	Normál tekerés	00:02:30	0.98	23.52	02:33	28	0	0	0
15	Normál tekerés	00:03:20	1.01	18.18	03:18	39	0	0	0
16	Normál tekerés	00:02:45	1	21.82	02:45	10	0	0	0
17	Normál tekerés	00:03:05	1	19.46	03:05	6	0	0	0
18	Normál tekerés	00:02:50	1.02	21.60	02:47	3	0	0	0
19	Normál tekerés	00:02:45	0.99	21.60	02:47	-16	0	0	0
20	Normál tekerés	00:02:50	0.99	20.96	02:52	-10	0	0	0
21	Normál tekerés	00:01:45	1	34.29	01:45	-40	0	0	0
22	Normál tekerés	00:01:45	1.04	35.66	01:41	-26	0	0	0
23	Normál tekerés	00:01:30	0.97	38.80	01:33	-14	0	0	0
24	Normál tekerés	00:01:45	1.02	34.97	01:43	-19	0	0	0
25	Normál tekerés	00:01:55	1	31.30	01:55	-12	0	0	0
26	Normál tekerés	00:02:50	1	21.18	02:50	-9	0	0	0
27	Normál tekerés	00:02:45	1	21.82	02:45	-8	0	0	0
28	Normál tekerés	00:02:35	1.01	23.46	02:33	-1	0	0	0
29	Normál tekerés	00:02:10	1	27.69	02:10	-7	0	0	0
30	Normál tekerés	00:02:35	0.98	22.76	02:38	1	0	0	0
31	Normál tekerés	00:02:55	1	20.57	02:55	12	0	0	0
32	Normál tekerés	00:02:45	1	21.82	02:45	10	0	0	0
33	Normál tekerés	00:02:50	0.99	20.96	02:52	14	0	0	0
34	Normál tekerés	00:03:10	1.01	19.14	03:08	14	0	0	0
35	Normál tekerés	00:03:55	0.99	15.17	03:57	27	0	0	0
36	Normál tekerés	00:00:20	0.09	16.20	03:42	2	0	0	0

1 hozzászólás

Lécci 1-1 szóval csak jelezd már mindig, hogy merre..!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!