Edzésvégzés időpontja
2010-03-09 04:45
Edzés típusa
Résztáv (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:29
Edzőhely
Káposztás I.
Megtett körök száma
3
Megtett távolság
10.95 km
Edzés sebessége
10.69 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Minimum pulzus
47 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1173 kcal
Időjárás
Sötétség,
-3 fok, Edzés leírása
Lassan világosban fejezem be...
Körönként 1 km tempós ( 4.35/ 4.48/ 5.04/ )
A végére átfagytam...
Én már világosban is kezdem.....:))))
Egészségedre és szép napot!!!