Edzésvégzés időpontja
2019-04-20 15:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:28:06
Megtett távolság
32.06 km
Edzés sebessége
9.24 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
1356 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 60 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 44 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 38 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 39 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 43 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 39 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 28 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 49 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 44 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 51 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 41 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 32 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 45 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 49 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 43 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 36 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 49 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 50 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 49 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:10:23 | 1 | 5.78 | 10:23 | 47 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 36 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 42 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 48 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 50 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 43 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 31 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 37 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 59 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 37 | 0 | 0 | 0 |
30 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 47 | 0 | 0 | 0 |
31 | Laza futás | 00:05:56 | 0.96 | 9.71 | 06:11 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!