Edzésvégzés időpontja
2014-06-02 18:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:32
Megtett távolság
7.21 km
Edzés sebessége
8.91 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Időjárás
0 fok,
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:14 | 0.94 | 9.05 | 06:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:01:40 | 0.27 | 9.72 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!