Edzésvégzés időpontja
2019-03-23 10:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:26:41
Megtett távolság
25.05 km
Edzés sebessége
7.27 km/h
Edzés tempója
08:15 p/km
Szintkülönbség
1 méter
Minimum pulzus
118 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2853 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 18 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 48 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -23 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -23 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:15:33 | 1 | 3.86 | 15:33 | 43 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:12:26 | 1 | 4.83 | 12:26 | -15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:14 | 1 | 5.86 | 10:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -45 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 50 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:09 | 0.99 | 8.31 | 07:13 | 38 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -15 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:18:51 | 1 | 3.18 | 18:51 | 188 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:11:50 | 1 | 5.07 | 11:50 | 46 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | -150 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:08:02 | 1.01 | 7.54 | 07:57 | -100 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 10 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -64 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:15 | 1.01 | 9.70 | 06:11 | -24 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:00:15 | 0.04 | 9.60 | 06:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!