Edzésvégzés időpontja
2019-02-19 05:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:30
Megtett távolság
10.94 km
Edzés sebessége
12.50 km/h
Edzés tempója
04:48 p/km
Szintkülönbség
-105 méter
Elégetett kalória
1106 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Közte 6xkb 500 3:50 körül 160-as pulzuson
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:49 | 1.28 | 13.20 | 04:33 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:45 | 0.72 | 11.52 | 05:13 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:32 | 0.94 | 12.44 | 04:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Asics, második GT1000 v5 | 46,5 | 2017-08-01 | 17000 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!