Edzésvégzés időpontja
2019-01-24 10:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:07
Megtett távolság
21.21 km
Edzés sebessége
10.87 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
1 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1470 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:22 | 1.02 | 11.40 | 05:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:32 | 0.99 | 10.73 | 05:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:32 | 1.01 | 10.95 | 05:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:38 | 0.99 | 10.54 | 05:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:37 | 1.01 | 10.79 | 05:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:29 | 0.99 | 10.83 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:28 | 1.01 | 11.09 | 05:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:25 | 0.99 | 10.97 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:31 | 1.01 | 10.98 | 05:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:35 | 0.98 | 10.53 | 05:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:36 | 1.01 | 10.82 | 05:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:31 | 1.01 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:23 | 0.98 | 10.92 | 05:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:12 | 0.21 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!