Edzésvégzés időpontja
2019-01-24 05:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:55
Megtett távolság
11.34 km
Edzés sebessége
8.85 km/h
Edzés tempója
06:47 p/km
Szintkülönbség
-12 méter
Elégetett kalória
1130 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 35 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -23 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -39 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:10:45 | 1 | 5.58 | 10:45 | 61 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:10:09 | 1 | 5.91 | 10:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:10:22 | 1 | 5.79 | 10:22 | 18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -68 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -30 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:01:56 | 0.34 | 10.55 | 05:41 | 19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!