Edzésvégzés időpontja
2019-01-23 16:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:25
Megtett távolság
18.6 km
Edzés sebessége
12.62 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Szintkülönbség
358 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 21 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 17 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 21 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 19 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 24 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 29 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 21 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 22 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 19 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 31 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:02:00 | 0.39 | 11.70 | 05:08 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!