Edzésvégzés időpontja
2019-01-16 17:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:23
Megtett távolság
11.87 km
Edzés sebessége
11.42 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
-4 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
882 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:56 | 0.64 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!