Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 37 155 273 km-t sportoltatok
papgyo
Futás papgyo  futott  2019-01-12-n

Edzésvégzés időpontja
2019-01-12 07:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:08:18
Megtett távolság
19.16 km
Edzés sebessége
6.11 km/h
Edzés tempója
09:50 p/km
Szintkülönbség
-16 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2254 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:40 1 6.92 08:40 46 0 0 0
2 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -32 0 0 0
3 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 37 0 0 0
4 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -100 0 0 0
5 Normál futás 00:08:11 1 7.33 08:11 -16 0 0 0
6 Normál futás 00:12:27 1 4.82 12:27 112 0 0 0
7 Normál futás 00:14:44 1 4.07 14:44 114 0 0 0
8 Normál futás 00:08:43 1 6.88 08:43 -107 0 0 0
9 Normál futás 00:11:04 1 5.42 11:04 88 0 0 0
10 Normál futás 00:15:54 1 3.77 15:54 74 0 0 0
11 Normál futás 00:07:48 1 7.69 07:48 -104 0 0 0
12 Normál futás 00:10:44 1 5.59 10:44 7 0 0 0
13 Normál futás 00:11:39 1 5.15 11:39 -49 0 0 0
14 Normál futás 00:07:55 1 7.58 07:55 -87 0 0 0
15 Normál futás 00:09:14 1 6.50 09:14 -80 0 0 0
16 Normál futás 00:12:41 1 4.73 12:41 115 0 0 0
17 Normál futás 00:09:22 1 6.41 09:22 -5 0 0 0
18 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 7 0 0 0
19 Normál futás 00:09:28 1 6.34 09:28 -30 0 0 0
20 Normál futás 00:01:03 0.16 9.14 06:34 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!