Edzésvégzés időpontja
2018-12-17 17:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:36
Megtett távolság
12.29 km
Edzés sebessége
10.16 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
727 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:37 | 0.99 | 12.87 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:46 | 0.3 | 4.78 | 12:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!