Edzésvégzés időpontja
2018-12-14 15:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:26
Megtett távolság
15.18 km
Edzés sebessége
15.86 km/h
Edzés tempója
03:47 p/km
Szintkülönbség
124 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:00:46 | 0.18 | 14.09 | 04:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!