Edzésvégzés időpontja
2018-10-21 07:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:23
Megtett távolság
21.008 km
Edzés sebessége
8.22 km/h
Edzés tempója
07:18 p/km
Szintkülönbség
252 méter
Időjárás
Felhős idő,
8 fok, Gyenge szél
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 45 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -52 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 39 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 22 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -26 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -21 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:50 | 1 | 6.10 | 09:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:09:52 | 1 | 6.08 | 09:52 | 33 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | 27 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | -31 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:03:36 | 0.4 | 6.67 | 09:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!