Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 869 303 km-t sportoltatok
zsombatlon
Futás zsombatlon  futott  2018-10-21-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-10-21 07:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:53
Megtett távolság
21.105 km
Edzés sebessége
10.06 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
176 méter
Elégetett kalória
2000 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 9 0 0 0
2 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -12 0 0 0
6 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -6 0 0 0
8 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 10 0 0 0
15 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 5 0 0 0
16 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 6 0 0 0
18 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 4 0 0 0
19 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -15 0 0 0
20 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 9 0 0 0
22 Normál futás 00:00:32 0.11 12.38 04:51 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!