Edzésvégzés időpontja
2018-10-18 06:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:27
Megtett távolság
9.31 km
Edzés sebessége
11.30 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
933 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
7 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:25 | 0.29 | 12.28 | 04:53 | -19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!