Edzésvégzés időpontja
2018-10-13 09:00
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
08:00:00
Megtett távolság
29 km
Edzés sebessége
3.63 km/h
Edzés tempója
16:33 p/km
Szintkülönbség
915 méter
Időjárás
Napos idő,
22 fok, Szélcsend
Edzés leírása
Sámsonházai elágazás (Tar) - kőfejtő - Alsó csevice - Szakadás árok (szurdok) - Agyagos-tető - Ágasvár alja - Mátrakeresztes - Nyikom nyereg - Nyikom (Gortva-Jójárt) kilátó - Kis-Köves bérc - Pásztó
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!