Edzésvégzés időpontja
2018-10-12 06:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:42
Megtett távolság
12.277 km
Edzés sebessége
11.56 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
63 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1148 kcal
Időjárás
Napos idő,
9 fok, Szélcsend
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:18 | 0.28 | 12.92 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
---|---|---|---|---|
Hoka, Bondi 5 kék | 42,5 | 2018-06-18 | 32600 Ft | |
Egyéb, Sigma kék | 0000-00-00 | 14000 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!