Edzésvégzés időpontja
2018-09-20 15:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:40
Megtett távolság
14.379 km
Edzés sebessége
10.31 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
113 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
2018.09.20-15:00:04
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:23 | 1.02 | 9.59 | 06:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:09 | 0.99 | 9.66 | 06:13 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:46 | 1.01 | 10.51 | 05:43 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:33 | 0.99 | 10.70 | 05:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:31 | 0.99 | 10.77 | 05:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:37 | 1.01 | 10.79 | 05:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:33 | 0.99 | 10.70 | 05:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:43 | 1.01 | 10.60 | 05:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:26 | 0.99 | 10.93 | 05:29 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:02 | 1.01 | 10.04 | 05:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:02:29 | 0.37 | 8.94 | 06:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!