Edzésvégzés időpontja
2018-07-22 13:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:25:01
Megtett távolság
32.754 km
Edzés sebessége
13.55 km/h
Edzés tempója
04:26 p/km
Szintkülönbség
154 méter
Elégetett kalória
914 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:58 | 0.75 | 11.34 | 05:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!