Edzésvégzés időpontja
2018-07-19 10:00
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:40
Megtett távolság
7.2 km
Edzés sebessége
7.36 km/h
Edzés tempója
08:09 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Részben felhős idő,
23 fok, Erős szél Edzés leírása
Félkörbefutottam Újhegyen, Palahegy, Deák Ferenc Szöcske, majd vissza. Felfelé emelkedő, sokat sétáltam, csak a pulzust néztem, nem a tempót. Ma ennyire futotta.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!