Edzésvégzés időpontja
2018-06-23 13:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:08
Megtett távolság
19.007 km
Edzés sebessége
9.41 km/h
Edzés tempója
06:22 p/km
Szintkülönbség
211 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:27 | 0.99 | 9.21 | 06:31 | -11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!