Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 660 568 km-t sportoltatok
Sneci-ke
Futás Sneci-ke  futott  2018-06-23-n

Edzésvégzés időpontja
2018-06-23 09:05
Edzés típusa
dimbes-dombos (aszfalton) (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:13
Megtett távolság
16.702 km
Edzés sebessége
8.93 km/h
Edzés tempója
06:43 p/km
Szintkülönbség
380 méter
Időjárás
Részben felhős idő Részben felhős idő, 16 fok, Erős szél
Edzés leírása

Négyen csajok, ketten most először ezen az útvonalon. Mindenki szépen felfutott belegyaloglás nélkül.

 

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -36 0 0 0
2 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 13 0 0 0
3 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 11 0 0 0
4 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 21 0 0 0
5 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 37 0 0 0
6 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 28 0 0 0
7 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 68 0 0 0
8 Normál futás 00:08:46 1 6.84 08:46 73 0 0 0
9 Normál futás 00:08:41 1 6.91 08:41 58 0 0 0
10 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -89 0 0 0
11 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -64 0 0 0
12 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -65 0 0 0
13 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -20 0 0 0
14 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -32 0 0 0
15 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -18 0 0 0
16 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -8 0 0 0
17 Normál futás 00:05:18 0.7 7.92 07:34 23 0 0 0
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Hoka, Clifton 2 kék 39.3  2017-03-28  17500 Ft  

2 hozzászólás

Bobe 2106 napja
Bobe képe

Ügyesek! Egs a futást! :)

Tündüs 2106 napja
Tündüs képe

Kemények vagytok! Egs!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!