Edzésvégzés időpontja
2018-06-23 08:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:43
Megtett távolság
24 km
Edzés sebessége
9.95 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
449 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/2797643552
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 24 | 93 | 154 | 141 |
2 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 22 | 148 | 155 | 152 |
3 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 2 | 112 | 156 | 144 |
4 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 21 | 141 | 163 | 156 |
5 | Laza futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 4 | 108 | 163 | 145 |
6 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 18 | 142 | 158 | 151 |
7 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 10 | 119 | 156 | 140 |
8 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 36 | 143 | 173 | 154 |
9 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 5 | 144 | 153 | 148 |
10 | Laza futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 60 | 146 | 171 | 161 |
11 | Laza futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 70 | 86 | 185 | 160 |
12 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 135 | 157 | 144 |
13 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 8 | 138 | 159 | 148 |
14 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 22 | 151 | 167 | 159 |
15 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 7 | 146 | 157 | 152 |
16 | Laza futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 46 | 124 | 184 | 161 |
17 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 14 | 145 | 164 | 156 |
18 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 20 | 144 | 164 | 158 |
19 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 9 | 147 | 164 | 154 |
20 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 7 | 152 | 171 | 161 |
21 | Laza futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 10 | 130 | 164 | 158 |
22 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 29 | 155 | 178 | 168 |
23 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 6 | 162 | 175 | 167 |
24 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 145 | 166 | 161 |
25 | Laza futás | 00:01:27 | 0.26 | 10.76 | 05:35 | 0 | 159 | 162 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!