Edzésvégzés időpontja
2018-03-24 10:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:50:28
Megtett távolság
42.17 km
Edzés sebessége
8.71 km/h
Edzés tempója
06:53 p/km
Szintkülönbség
345 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
213 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 11 | 86 | 156 | 139 |
2 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 12 | 132 | 159 | 145 |
3 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 7 | 123 | 157 | 140 |
4 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 12 | 84 | 141 | 119 |
5 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 3 | 80 | 115 | 96 |
6 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 6 | 80 | 144 | 115 |
7 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 4 | 83 | 116 | 101 |
8 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 16 | 88 | 133 | 116 |
9 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 13 | 85 | 151 | 125 |
10 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 4 | 135 | 166 | 151 |
11 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 11 | 127 | 171 | 151 |
12 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 4 | 167 | 191 | 182 |
13 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 9 | 173 | 209 | 196 |
14 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 4 | 189 | 205 | 199 |
15 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 6 | 190 | 208 | 200 |
16 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 8 | 187 | 203 | 196 |
17 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 7 | 179 | 211 | 196 |
18 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 5 | 192 | 210 | 200 |
19 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 7 | 177 | 213 | 198 |
20 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 19 | 175 | 207 | 192 |
21 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 11 | 192 | 209 | 199 |
22 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 4 | 166 | 209 | 192 |
23 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 8 | 142 | 178 | 159 |
24 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 4 | 138 | 161 | 152 |
25 | Laza futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 8 | 112 | 156 | 138 |
26 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 6 | 119 | 176 | 156 |
27 | Laza futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 30 | 81 | 137 | 105 |
28 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 10 | 115 | 166 | 147 |
29 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 4 | 142 | 178 | 155 |
30 | Laza futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 4 | 116 | 201 | 157 |
31 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 5 | 190 | 211 | 200 |
32 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 11 | 134 | 190 | 167 |
33 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 8 | 90 | 131 | 113 |
34 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 13 | 83 | 156 | 120 |
35 | Laza futás | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | 5 | 112 | 166 | 143 |
36 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 2 | 148 | 169 | 157 |
37 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 11 | 132 | 161 | 148 |
38 | Laza futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 3 | 78 | 165 | 130 |
39 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 9 | 88 | 152 | 122 |
40 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 4 | 79 | 151 | 114 |
41 | Laza futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 10 | 133 | 168 | 152 |
42 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 8 | 132 | 163 | 144 |
43 | Laza futás | 00:01:05 | 0.17 | 9.42 | 06:22 | 1 | 166 | 179 | 175 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!