Edzésvégzés időpontja
2018-03-20 17:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:39
Megtett távolság
10.54 km
Edzés sebessége
12.24 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
335 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 27 | 99 | 151 | 143 |
| 2 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 29 | 145 | 157 | 151 |
| 3 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 42 | 149 | 164 | 154 |
| 4 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 31 | 151 | 160 | 155 |
| 5 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 18 | 153 | 165 | 158 |
| 6 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 32 | 155 | 163 | 157 |
| 7 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 29 | 153 | 167 | 158 |
| 8 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 35 | 155 | 172 | 160 |
| 9 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 35 | 153 | 169 | 159 |
| 10 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 40 | 155 | 171 | 160 |
| 11 | Laza futás | 00:02:49 | 0.54 | 11.50 | 05:13 | 18 | 145 | 166 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!