Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 746 km-t sportoltatok
herflis
Futás herflis  futott  2018-03-15-n

Edzésvégzés időpontja
2018-03-15 17:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:13
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
10.51 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
279 méter
Minimum pulzus
115 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:10 1 9.73 06:10 16 116 164 154
2 Laza futás 00:05:45 1 10.43 05:45 10 153 175 162
3 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 23 168 175 172
4 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 22 166 175 170
5 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 20 164 172 169
6 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 13 168 174 171
7 Laza futás 00:05:51 1 10.26 05:51 14 155 176 169
8 Laza futás 00:06:07 1 9.81 06:07 43 151 174 160
9 Laza futás 00:05:21 1 11.21 05:21 21 169 175 173
10 Laza futás 00:05:27 1 11.01 05:27 27 169 179 173
11 Laza futás 00:05:22 1 11.18 05:22 17 172 179 176
12 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 13 172 177 175
13 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 20 160 178 171
14 Laza futás 00:06:37 1 9.07 06:37 21 149 163 157
15 Laza futás 00:01:22 0.22 9.66 06:13 0 148 154 151

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!