Edzésvégzés időpontja
2018-03-15 17:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:13
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
10.51 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
279 méter
Minimum pulzus
115 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 16 | 116 | 164 | 154 |
2 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 10 | 153 | 175 | 162 |
3 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 23 | 168 | 175 | 172 |
4 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 22 | 166 | 175 | 170 |
5 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 20 | 164 | 172 | 169 |
6 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 13 | 168 | 174 | 171 |
7 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 14 | 155 | 176 | 169 |
8 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 43 | 151 | 174 | 160 |
9 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 21 | 169 | 175 | 173 |
10 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 27 | 169 | 179 | 173 |
11 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 17 | 172 | 179 | 176 |
12 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 13 | 172 | 177 | 175 |
13 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 20 | 160 | 178 | 171 |
14 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 21 | 149 | 163 | 157 |
15 | Laza futás | 00:01:22 | 0.22 | 9.66 | 06:13 | 0 | 148 | 154 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!